Morgenmad
Grøn smoothie Vita Verde med mango
Et grønt, friskt og frugtagtigt glas til morgenen. Mango og lime afbalancerer fint moringas græsagtige smag.
- Tid
- 5 min.
- portion
- 1
- trin
- 3
Ingredienser · 1 portion
- 2 gEko Moringa Vita Verde
- 1 stk.moden banan
- 100 gfrossen mango
- 20 gbabyspinat
- ½ stk.lime (saft)
- 200 mlkokosvand
- Til servering
- 1 spsk.hampefrø (valgfrit)
Tjek varedeklarationen på de ingredienser, du køber (f.eks. kan bouillon indeholde selleri).
Fremgangsmåde
- Hæld væsken i blenderen, tilsæt derefter spinat, banan, mango, moringa og limesaft.
- Blend i 45–60 sekunder, til det er helt glat. Hvis det er for tykt, tilsæt lidt vand.
- Hæld i et glas og drys med hampefrø.
Tip: Moringa har en græsagtig smag. Første gang kan du starte med ½ teskefuld og gradvist øge mængden.
Godt at vide
- Produkterne er beregnet til voksne.
- 1 portion om dagen. Den anbefalede daglige dosis må ikke overskrides.
- Moringa: start med mindre mængder, og øg indtaget gradvist.
- Ved graviditet, amning, brug af medicin eller eksisterende helbredsproblemer skal du rådføre dig med en læge eller et apotek før brug.
- Kosttilskud bør ikke erstatte en varieret og afbalanceret kost og en sund livsstil.
Produkter fra opskriften13,69 €
Mere med samme produkt
Alle opskrifterDrik
Moringa latte – et grønt alternativ til matcha
Lysegrøn, skummende kop med vanilje. Smagen er grønnere end matcha, sirup og vanilje blødgør den.
Snack
Grøn hummus med moringa
Luftig, lys grøn hummus med tahini og citron til brød eller til friske grøntsagsstrimler.
Aftensmad
Pasta med moringa-basilikumspesto
Frisk grøn pesto med basilikum, valnødder og citron, klar, mens pastaen koger.