Drik
Kardemomme "månemælk" med ashwagandha
En blid, duftende kop med kardemomme, kanel og vanilje – et varmt ritual ved dagens afslutning.
- Tid
- 5 min.
- portion
- 1
- trin
- 3
Ingredienser · 1 portion
- 2 gEko Ashwagandha Serene State
- 250 mlmandelmælk
- knivspidsmalet kardemomme
- ¼ tsk.malet kanel
- knivspidsmuskatnød
- 3 dråbervaniljeekstrakt
- 1 tsk.ahornsirup
Tjek varedeklarationen på de ingredienser, du køber (f.eks. kan bouillon indeholde selleri).
Fremgangsmåde
- Varm drikken med kardemomme, kanel og muskatnød langsomt op, indtil den begynder at dampe.
- Rør ashwagandha ud i 2 spiseskefulde varm drik til en glat pasta.
- Rør pastaen i en lille gryde, tilsæt vanilje og sirup og pisk med et piskeris.
Tip: Ashwagandha har en jordagtig smag – kardemomme og vanilje blødgør den fint.
Godt at vide
- Produkterne er beregnet til voksne.
- 1 portion om dagen. Den anbefalede daglige dosis må ikke overskrides.
- Ashwagandha: anvendes i perioder som angivet på etiketten.
- Ved graviditet, amning, brug af medicin eller eksisterende helbredsproblemer skal du rådføre dig med en læge eller et apotek før brug.
- Kosttilskud bør ikke erstatte en varieret og afbalanceret kost og en sund livsstil.
Produkter fra opskriften13,69 €
Mere med samme produkt
Alle opskrifterSnack
Kakaobaserede energikugler med ashwagandho
Bløde, chokoladekugler med dadler og mandler, som du forbereder på forhånd til en hel uge.
Morgenmad
Varm havregrød med banan og ashwagandha
Cremet skål med varm havregrød, karamelliseret banan og kanel til en langsom morgen.
Drik
Guldmælk med ashwagandha
En varm, cremet kop med kanel og ingefær. Du laver den på fem minutter, når dagen falder til ro.
