JunAI Chef – wat je maakt met Junai

Eenvoudige recepten voor elke dag.

De recepten met Junai poeders hebben we zelf geschreven en gecontroleerd. Kies een product, een maaltijd en de tijd die je hebt. In elke portie zit hooguit één dagelijkse hoeveelheid, vaak minder.

  • 20 geteste recepten
  • veganistisch en vegetarisch
  • hoeveelheden van het etiket

Product

Tijd

Voeding

20 van 20 recepten

Alle recepten

Drankje

Gouden melk met ashwagandha

Een warm, romig kopje met kaneel en gember. Je maakt hem in vijf minuten, als de dag tot rust komt.

5 min Voor volwassenen

1 portie: 2 g Kurkuma + 2 g Ashwagandha

Meer

Ontbijt

Groene smoothie Vita Verde met mango

Groen, fris en fruitig glas voor de ochtend. Mango en limoen balanceren mooi de grassige smaak van moringa.

5 min Voor volwassenen

1 portie: 2 g Moringa

Meer

Drankje

Reishi warme chocolademelk

Een dikke, donkere mok voor koude avonden. Cacao en een snufje zout ronden de bittere toon van reishi af.

5 min Voor volwassenen

1 portie: 1 g Reishi

Meer

Ontbijt

Gouden overnight oats met peer

Je mengt 's avonds in een glas, 's ochtends hoef je het alleen uit de koelkast te halen. Romig, met kaneel en knapperige walnoten.

5 min + wachttijd Voor volwassenen

1 portie: 2 g Kurkuma

Meer

Snack

Cacaoballetjes met ashwagandho

Zachte, chocoladeballetjes met dadels en amandelen die je van tevoren klaarmaakt voor een hele week.

15 min + wachttijd 4 porties Voor volwassenen

1 portie: 2 g Ashwagandha

Meer

Drankje

Banaan-cacao shake na je training met creatine

Romige chocoladeshake met banaan en pindakaas, die je in drie minuten mixt.

3 min Voor volwassenen

1 portie: 5 g Creatine

Meer

Drankje

Moringa latte – groen alternatief voor matcha

Lichtgroen, schuimend kopje met vanille. De smaak is groener dan matcha; siroop en vanille maken hem zachter.

5 min Voor volwassenen

1 portie: 2 g Moringa

Meer

Lunch

Romige pompoensoep met kurkuma en gember

Zijdezachte herfstklassieker met kokosmelk die je een keer klaarmaakt en twee dagen eet.

35 min 4 porties Voor volwassenen

1 portie: 2 g Kurkuma

Meer

Snack

Groene hummus met moringa

Luchtige, lichtgroene hummus met tahini en citroen, voor op brood of bij verse groentenrepen.

10 min 4 porties Voor volwassenen

1 portie: 2 g Moringa

Meer

Lunch

Gouden kom met kurkuma-tahini dressing

Kleurrijke kom met quinoa, knapperige kikkererwten en romige gouden dressing.

25 min 2 porties Voor volwassenen

1 portie: 2 g Kurkuma

Meer

Dessert

Chiapudding met cacao, reishi en frambozen

Een stevige, chocoladepudding die zichzelf in de koelkast maakt. Frambozen geven frisheid en kleur.

5 min + wachttijd Voor volwassenen

1 portie: 1 g Reishi

Meer

Drankje

Creatine-limonade met munt

Koude, zure en verfrissende limonade met munt voor warme dagen en trainingsdagen.

5 min Voor volwassenen

1 portie: 5 g Creatine

Meer

Drankje

IJskoffie met creatine

Koude, romige koffie met havermelk en een vleugje vanille voor warme ochtenden.

3 min Voor volwassenen

1 portie: 5 g Creatine

Meer

Drankje

Kardemom "maanmelk" met ashwagandho

Een zachte, geurige kop met kardemom, kaneel en vanille – een warm ritueel voor het einde van de dag.

5 min Voor volwassenen

1 portie: 2 g Ashwagandha

Meer

Diner

Pasta met moringa-basilicumpesto

Verse groene pesto met basilicum, walnoten en citroen, klaar terwijl de pasta kookt.

20 min 2 porties Voor volwassenen

1 portie: 2 g Moringa

Meer

Diner

Gouden kokosrijst met doperwten

Geurige basmatirijst, gekookt in kokosmelk, met kurkuma en zoete doperwten.

25 min 2 porties Voor volwassenen

1 portie: 2 g Kurkuma

Meer

Ontbijt

Gouden granola met kurkuma en amandelen

Knapperige huisgemaakte granola met kaneel en ahornsiroop die door de hele keuken geurt.

10 min + wachttijd 6 porties Voor volwassenen

1 portie: 1 g Kurkuma

Meer

Snack

Guacamole met moringa en limoen

Romige avocado met limoen, rode ui en tomaat, bij tortilla's of groenten.

10 min 2 porties Voor volwassenen

1 portie: 2 g Moringa

Meer

Dessert

Geroosterde appels met kurkuma, kaneel en walnoten

Zachte, geurige appels uit de oven met walnoten en ahornsiroop – een eenvoudig herfsttoetje.

10 min + wachttijd 2 porties Voor volwassenen

1 portie: 1 g Kurkuma

Meer

Ontbijt

Warme havermout met banaan en ashwagandho

Romige kom warme havermout met gekarameliseerde banaan en kaneel voor een rustige ochtend.

10 min Voor volwassenen

1 portie: 2 g Ashwagandha

Meer

Zo ontstaan onze recepten

  1. Alle recepten schrijven we zelf en laten we juridisch controleren.
  2. Kies hierboven product, maaltijd, tijd en voeding – wij tonen je de recepten die passen.
  3. De hoeveelheid van het Junai product halen we van het etiket: één portie bevat nooit meer dan de dagelijkse hoeveelheid.

Capsules (Junai Her, Him, GLP-1 Slim) zijn niet bedoeld om mee te koken, daarom staan ze hier niet. Een voedingssupplement is geen vervanging voor een gevarieerd en evenwichtig voedingspatroon en een gezonde levensstijl. De producten zijn bedoeld voor volwassenen.