Limonata con creatina e menta

Limonata fredda, acidula e rinfrescante alla menta per le giornate calde e i giorni di allenamento.

Vegano Vegetariano Primavera Estate Per adulti

Ingredienti · 1 porzione

Controlla l'etichetta degli ingredienti che compri (ad es. il brodo può contenere sedano).

Nel bicchiere, schiaccia leggermente la menta e lo sciroppo con una forchetta.
Versa il succo di limone e l'acqua normale, aggiungi la creatina e mescola finché la polvere non si scioglie completamente.
Aggiungi ghiaccio, versa acqua minerale e mescola leggermente.

Consiglio: Al posto della menta puoi usare qualche foglia di basilico.

5 g di Creatina sono l'intera dose giornaliera. Nel giorno in cui prepari questa ricetta, non preparare un'altra ricetta con questo prodotto.

I prodotti sono destinati agli adulti.
1 porzione al giorno. Non superare la dose giornaliera raccomandata.
Creatina: il prodotto è destinato esclusivamente agli adulti. Assicurare un'adeguata idratazione. In caso di problemi renali, consultare il medico prima dell'uso.
In caso di gravidanza, allattamento, assunzione di farmaci o problemi di salute esistenti, consultare il medico o il farmacista prima dell'uso.
Gli integratori alimentari non vanno intesi come sostituti di una dieta varia ed equilibrata e di uno stile di vita sano.

Prodotti della ricetta15,87 €

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Bevanda

Denso shake al cioccolato con banana e burro di arachidi, che frulli in tre minuti.

3 min Per adulti

1 porzione: 5 g Creatina

Bevanda

Caffè freddo e cremoso con bevanda d'avena e un tocco di vaniglia per le mattine calde.

3 min Per adulti

1 porzione: 5 g Creatina