Bevanda
Caffè freddo con creatina
Caffè freddo e cremoso con bevanda d'avena e un tocco di vaniglia per le mattine calde.
- Tempo
- 3 min
- porzione
- 1
- passaggi
- 3
Ingredienti · 1 porzione
- 5 gCreatine Body Redefined
- 120 mlcaffè appena preparato (raffreddato)
- 150 mlbevanda d'avena
- 1 cucchiainosciroppo d'acero (facoltativo)
- 2 gocceestratto di vaniglia
- 5 pzcubetti di ghiaccio
Controlla l'etichetta degli ingredienti che compri (ad es. il brodo può contenere sedano).
Preparazione
- Incorpora la creatina nel caffè raffreddato e mescola finché la polvere non si è completamente sciolta.
- Metti il ghiaccio in un bicchiere alto, versa il caffè e aggiungi vaniglia e sciroppo a piacere.
- Versa la bevanda d'avena e mescola.
Consiglio: Prepara il caffè in anticipo e conservalo in frigorifero – così il ghiaccio non annacqua il sapore.
5 g di Creatina sono l'intera dose giornaliera. Nel giorno in cui prepari questa ricetta, non preparare un'altra ricetta con questo prodotto.
Buono a sapersi
- I prodotti sono destinati agli adulti.
- 1 porzione al giorno. Non superare la dose giornaliera raccomandata.
- Creatina: il prodotto è destinato esclusivamente agli adulti. Assicurare un'adeguata idratazione. In caso di problemi renali, consultare il medico prima dell'uso.
- In caso di gravidanza, allattamento, assunzione di farmaci o problemi di salute esistenti, consultare il medico o il farmacista prima dell'uso.
- Gli integratori alimentari non vanno intesi come sostituti di una dieta varia ed equilibrata e di uno stile di vita sano.
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