Zajtrk
Zeleni smoothie Vita Verde z mangom
Zelen, svež in sadni kozarec za jutro. Mango in limeta lepo uravnovesita travnat okus moringe.
- Čas
- 5 min
- porcija
- 1
- koraki
- 3
Sestavine · 1 porcija
- 2 gEko Moringa Vita Verde
- 1 koszrela banana
- 100 gzamrznjen mango
- 20 gmlada špinača
- ½ koslimeta (sok)
- 200 mlkokosova voda
- Za serviranje
- 1 žlkonopljina semena (neobvezno)
Preveri deklaracijo sestavin, ki jih kupiš (npr. jušna osnova lahko vsebuje zeleno).
Postopek
- V blender daj tekočino, nato špinačo, banano, mango, moringo in limetin sok.
- Mešaj 45–60 sekund, da je povsem gladko. Če je pregosto, dodaj malo vode.
- Nalij v kozarec in potresi s konopljinimi semeni.
Nasvet: Moringa ima travnat okus. Prvič lahko začneš z ½ čajne žličke in količino postopoma povečaš.
Dobro je vedeti
- Izdelki so namenjeni odraslim.
- 1 porcija na dan. Priporočenega dnevnega vnosa se ne sme prekoračiti.
- Moringa: začnite z manjšimi količinami in postopoma povečujte vnos.
- V primeru nosečnosti, dojenja, jemanja zdravil ali obstoječih zdravstvenih težav se pred uporabo posvetujte z zdravnikom ali farmacevtom.
- Prehransko dopolnilo ni nadomestilo za raznoliko in uravnoteženo prehrano ter zdrav način življenja.
Izdelki iz recepta11,99 €
Še z istim izdelkom
Vsi receptiNapitek
Moringa latte – zelena alternativa matchi
Svetlo zelena, penasta skodelica z vanilijo. Okus je bolj zelenjaven kot matcha, sirup in vanilija ga zmehčata.
Prigrizek
Zeleni humus z moringo
Puhast, svetlo zelen humus s tahinijem in limono za na kruh ali k svežim zelenjavnim trakovom.
Večerja
Testenine z moringa-bazilika pestom
Svež zelen pesto z baziliko, orehi in limono, pripravljen, medtem ko se kuhajo testenine.