Večerja
Testenine z moringa-bazilika pestom
Svež zelen pesto z baziliko, orehi in limono, pripravljen, medtem ko se kuhajo testenine.
- Čas
- 20 min
- porciji
- 2
- koraki
- 4
Sestavine · 2 porciji
- 4 gEko Moringa Vita Verde
- 200 gtestenine (npr. špageti)
- 30 gsveža bazilika
- 30 gorehi
- 1 strokčesen
- ½ koslimona (sok)
- 4 žlolivno olje
- ščepecsol
- Za serviranje
- 150 gčešnjev paradižnik
Preveri deklaracijo sestavin, ki jih kupiš (npr. jušna osnova lahko vsebuje zeleno).
Postopek
- Testenine skuhaj v slani vodi po navodilih na embalaži. Prihrani pol skodelice vode od kuhanja.
- V sekljalniku zmešaj baziliko, orehe, česen, limonin sok, moringo in sol, nato med mešanjem prilivaj olivno olje.
- Odcejene testenine premešaj s pestom in po potrebi dodaj žlico ali dve vode od kuhanja, da je omaka kremasta.
- Postrezi s prepolovljenimi češnjevimi paradižniki.
Nasvet: Pesto vmešaj v testenine šele na krožniku ali v skledi, ne v vroči kozici – tako ostane svetlo zelen.
Recept je za 2 porcije – 1 porcija na dan. Porcije z dodanim izdelkom Junai so namenjene odraslim; za otroke pripravi brez njega.
Dobro je vedeti
- Izdelki so namenjeni odraslim.
- 1 porcija na dan. Priporočenega dnevnega vnosa se ne sme prekoračiti.
- Moringa: začnite z manjšimi količinami in postopoma povečujte vnos.
- V primeru nosečnosti, dojenja, jemanja zdravil ali obstoječih zdravstvenih težav se pred uporabo posvetujte z zdravnikom ali farmacevtom.
- Prehransko dopolnilo ni nadomestilo za raznoliko in uravnoteženo prehrano ter zdrav način življenja.
Izdelki iz recepta11,99 €
Še z istim izdelkom
Vsi receptiNapitek
Moringa latte – zelena alternativa matchi
Svetlo zelena, penasta skodelica z vanilijo. Okus je bolj zelenjaven kot matcha, sirup in vanilija ga zmehčata.
Prigrizek
Zeleni humus z moringo
Puhast, svetlo zelen humus s tahinijem in limono za na kruh ali k svežim zelenjavnim trakovom.
Zajtrk
Zeleni smoothie Vita Verde z mangom
Zelen, svež in sadni kozarec za jutro. Mango in limeta lepo uravnovesita travnat okus moringe.