Prigrizek
Guacamole z moringo in limeto
Kremast avokado z limeto, rdečo čebulo in paradižnikom, za k tortiljam ali zelenjavi.
- Čas
- 10 min
- porciji
- 2
- koraki
- 4
Sestavine · 2 porciji
- 4 gEko Moringa Vita Verde
- 2 kosavokado
- 1 koslimeta (sok)
- ¼ kosrdeča čebula
- 80 gčešnjev paradižnik
- ščepecsol
- ščepecčrni poper
- Za serviranje
- 1 koskorenček
- ½ koskumara
Preveri deklaracijo sestavin, ki jih kupiš (npr. jušna osnova lahko vsebuje zeleno).
Postopek
- Avokado prepolovi, odstrani koščico in meso z vilicami pretlači v skledi.
- Vmešaj limetin sok, moringo, sol in poper.
- Dodaj drobno sesekljano rdečo čebulo in na četrtine narezan paradižnik ter rahlo premešaj.
- Postrezi takoj, zraven nareži korenček in kumaro.
Nasvet: Limetin sok pomaga, da guacamole dlje ostane lepo zelen.
Recept je za 2 porcije – 1 porcija na dan. Porcije z dodanim izdelkom Junai so namenjene odraslim; za otroke pripravi brez njega.
Dobro je vedeti
- Izdelki so namenjeni odraslim.
- 1 porcija na dan. Priporočenega dnevnega vnosa se ne sme prekoračiti.
- Moringa: začnite z manjšimi količinami in postopoma povečujte vnos.
- V primeru nosečnosti, dojenja, jemanja zdravil ali obstoječih zdravstvenih težav se pred uporabo posvetujte z zdravnikom ali farmacevtom.
- Prehransko dopolnilo ni nadomestilo za raznoliko in uravnoteženo prehrano ter zdrav način življenja.
Izdelki iz recepta11,99 €
Še z istim izdelkom
Vsi receptiNapitek
Moringa latte – zelena alternativa matchi
Svetlo zelena, penasta skodelica z vanilijo. Okus je bolj zelenjaven kot matcha, sirup in vanilija ga zmehčata.
Prigrizek
Zeleni humus z moringo
Puhast, svetlo zelen humus s tahinijem in limono za na kruh ali k svežim zelenjavnim trakovom.
Zajtrk
Zeleni smoothie Vita Verde z mangom
Zelen, svež in sadni kozarec za jutro. Mango in limeta lepo uravnovesita travnat okus moringe.