Večera
Tjestenine s pestom od moringe i bosiljka
Svježi zeleni pesto s bosiljkom, orasima i limunom, spreman dok se tjestenina kuha.
- Vrijeme
- 20 min
- porcije
- 2
- koraka
- 4
Sastojci · 2 porcije
- 4 gEco Moringa Vita Verde
- 200 gtjestenina (npr. špageti)
- 30 gsvježi bosiljak
- 30 gorasi
- 1 češanjčešnjak
- ½ komlimun (sok)
- 4 žlicamaslinovo ulje
- prstohvatsol
- Za posluživanje
- 150 gtrešnjeva rajčica
Provjeri deklaraciju sastojaka koje kupuješ (npr. temeljac može sadržavati celer).
Priprema
- Skuhaj tjesteninu u slanoj vodi prema uputama na pakiranju. Sačuvaj pola šalice vode od kuhanja.
- U sjeckalici izmiksaj bosiljak, orahe, češnjak, sok od limuna, moringu i sol, zatim dok miješaš ulijevaj maslinovo ulje.
- Ocijeđenu tjesteninu pomiješaj s pestom i po potrebi dodaj žlicu ili dvije vode od kuhanja, da umak bude kremast.
- Posluži s prepolovljenim češnjevim rajčicama.
Savjet: Pesto umiješaj u tjesteninu tek na tanjuru ili u zdjeli, ne u vrućem loncu – tako ostane svijetlo zelen.
Recept je za 2 porcije – 1 porcija dnevno. Porcije s dodanim Junai proizvodom namijenjene su odraslima; za djecu pripremi bez njega.
Dobro je znati
- Proizvodi su namijenjeni odraslima.
- 1 porcija dnevno. Preporučeni dnevni unos ne smije se prekoračiti.
- Moringa: počnite s manjim količinama i postupno povećavajte unos.
- U slučaju trudnoće, dojenja, uzimanja lijekova ili postojećih zdravstvenih tegoba prije uporabe se posavjetujte s liječnikom ili ljekarnikom.
- Dodatak prehrani nije zamjena za raznoliku i uravnoteženu prehranu i zdrav način života.
Proizvodi iz recepta13,69 €
Još s istim proizvodom
Svi receptiNapitak
Moringa latte – zelena alternativa matchi
Svijetlo zelena, pjenasta šalica s vanilijom. Okus je zeleniji nego matcha, sirup i vanilija ga omekšavaju.
Međuobrok
Zeleni humus s moringom
Prozračan, svijetlozeleni humus s tahinijem i limunom za kruh ili uz svježe povrtne trakove.
Doručak
Zeleni smoothie Vita Verde s mangom
Zeleni, svjež i voćni napitak za jutro. Mango i limeta lijepo uravnoteže travnati okus moringe.