Desert
Pečene jabuke s kurkumom, cimetom i orasima
Meke, mirisne pečene jabuke s orasima i javorovim sirupom – jednostavan jesenski desert.
- Vrijeme + čekanje
- 10 min
- porcije
- 2
- koraka
- 4
Sastojci · 2 porcije
- 2 gEko Kurkuma Golden Revival
- 2 komjabuka
- 30 gorasi
- 20 gzobene pahuljice
- 2 žlicajavorov sirup
- 1 žlicakokosovo ulje
- 1 žličicamljeveni cimet
- prstohvatsol
- Za posluživanje
- 100 gkokosov jogurt (po želji)
Provjeri deklaraciju sastojaka koje kupuješ (npr. temeljac može sadržavati celer).
Priprema
- Zagrij pećnicu na 180 °C. Jabukama izdubi sredinu da nastane udubina.
- Pomiješaj nasjeckane orahe, zobene pahuljice, sirup, otopljeno kokosovo ulje, kurkumu, cimet i sol.
- Nadjevom napuni jabuke, stavi ih u pekač i ulij 3 žlice vode.
- Peci 25–30 minut, da se jabuke omekšaju. Posluži toplo, po želji s jogurtom.
Recept je za 2 porcije – 1 porcija dnevno. Porcije s dodanim Junai proizvodom namijenjene su odraslima; za djecu pripremi bez njega.
Dobro je znati
- Proizvodi su namijenjeni odraslima.
- 1 porcija dnevno. Preporučeni dnevni unos ne smije se prekoračiti.
- Kurkuma: osobe s osjetljivim probavnim sustavom neka počnu s manjim količinama.
- U slučaju trudnoće, dojenja, uzimanja lijekova ili postojećih zdravstvenih tegoba prije uporabe se posavjetujte s liječnikom ili ljekarnikom.
- Dodatak prehrani nije zamjena za raznoliku i uravnoteženu prehranu i zdrav način života.
Proizvodi iz recepta7,98 €
Još s istim proizvodom
Svi receptiDoručak
Zlatne zobene pahuljice preko noći s kruškom
Uvečer pomiješaš u staklenci, ujutro samo izvadiš iz hladnjaka. Kremasto, s cimetom i hrskavim orasima.
Ručak
Kremasta juha od bundeve s kurkumom i đumbirom
Baršunasta jesenska klasika s kokosovim mlijekom, koju skuhaš jednom i jedeš dva dana.
Večera
Kokosov zlatni riž s grahom
Mirisni riž basmati, kuhan u kokosovom mlijeku, s kurkumom i slatkim grahom.