Napitak
Kreatinska limunada s metvicom
Hladna, kisela i osvježavajuća limunada s metvicom za vruće dane i dane s treningom.
- Vrijeme
- 5 min
- porcija
- 1
- koraka
- 3
Sastojci · 1 porcija
- 5 gCreatine Body Redefined
- 1 komlimun (sok)
- 150 mlvoda
- 150 mlmineralna voda
- 1–2 žličicajavorov sirup
- 1 šakasvježa metvica
- 4 komkockice leda
Provjeri deklaraciju sastojaka koje kupuješ (npr. temeljac može sadržavati celer).
Priprema
- U čaši vilicom lagano zgnječi metvicu i sirup.
- Ulij limunov sok i običnu vodu, dodaj kreatin i miješaj dok se prah potpuno ne otopi.
- Dodaj led, dolij mineralnu vodu i lagano promiješaj.
Savjet: Umjesto metvice možeš upotrijebiti nekoliko listova bosiljka.
5 g Kreatin cjelokupna je dnevna količina. Na dan kad pripremaš ovaj recept, ne pripremaj drugi recept s ovim proizvodom.
Dobro je znati
- Proizvodi su namijenjeni odraslima.
- 1 porcija dnevno. Preporučeni dnevni unos ne smije se prekoračiti.
- Kreatin: proizvod je namijenjen isključivo odraslima. Osigurajte odgovarajuću hidrataciju. Ako imate problema s bubrezima, prije uporabe se posavjetujte s liječnikom.
- U slučaju trudnoće, dojenja, uzimanja lijekova ili postojećih zdravstvenih tegoba prije uporabe se posavjetujte s liječnikom ili ljekarnikom.
- Dodatak prehrani nije zamjena za raznoliku i uravnoteženu prehranu i zdrav način života.
Proizvodi iz recepta18,04 €
Još s istim proizvodom
Svi receptiNapitak
Banana-kakao shake nakon treninga s kreatinom
Gust, čokoladni shake s bananom i maslacem od kikirikija, koji ga izmiksaš u tri minute.
Napitak
Ledena kava s kreatinom
Hladna, kremasta kava s zobenim napitkom i daškom vanilije za vruća jutra.