Međuobrok
Kakaove energetske kuglice s ašvagandom
Mekane, čokoladne kuglice s datuljama i bademima koje pripremiš unaprijed za cijeli tjedan.
- Vrijeme + čekanje
- 15 min
- porcije
- 4
- koraka
- 4
Sastojci · 4 porcije
- 8 gEko Ashwagandha Serene State
- 150 gmeki datulje bez koštica
- 80 gbademi
- 30 gzobene pahuljice bez glutena
- 2 žlicakakao u prahu
- 1 žlicabademov maslac
- prstohvatsol
- Za posluživanje
- 2 žlicakokosovi kosmići
Provjeri deklaraciju sastojaka koje kupuješ (npr. temeljac može sadržavati celer).
Priprema
- Bademi i pahuljice u sjeckalici samelji u grube mrvice.
- Dodaj datulje, kakao, ašvagandu, maslac i sol te miješaj dok se smjesa sjedini (po potrebi dodaj žlicu vode).
- Oblikuj 12 jednakih kuglica i uvali ih u kokosove pahuljice.
- Ohladi 30 minuta. U zatvorenoj posudi izdrže u hladnjaku 5 dana.
1 porcija = 3 kuglice = 2 g ašvagande. Kuglice su namijenjene odraslima – čuvaj ih izvan dohvata djece.
Dobro je znati
- Proizvodi su namijenjeni odraslima.
- 1 porcija dnevno. Preporučeni dnevni unos ne smije se prekoračiti.
- Ashwagandha: koristite u ciklusima, kako je navedeno na etiketi.
- U slučaju trudnoće, dojenja, uzimanja lijekova ili postojećih zdravstvenih tegoba prije uporabe se posavjetujte s liječnikom ili ljekarnikom.
- Dodatak prehrani nije zamjena za raznoliku i uravnoteženu prehranu i zdrav način života.
Proizvodi iz recepta13,69 €
Još s istim proizvodom
Svi receptiNapitak
Kardamomovo "mjesečevo mlijeko" s ashwagandho
Nježna, mirisna šalica s kardamomom, cimetom i vanilijom – topao ritual za kraj dana.
Doručak
Topli zobeni kosmići s bananom i ashwagandom
Kremasta zdjela toplih zobenih pahuljica s karameliziranom bananom i cimetom za polagano jutro.
Napitak
Zlatno mlijeko s ashwagandho
Topla, kremasta šalica s cimetom i đumbirom. Pripremiš je za pet minuta, kad se dan smiri.
