Getränk
Eiskaffee mit Kreatin
Kalter, cremiger Kaffee mit Haferdrink und einem Hauch Vanille für heiße Vormittage.
- Zeit
- 3 Min.
- Portion
- 1
- Schritte
- 3
Zutaten · 1 Portion
- 5 gCreatine Body Redefined
- 120 mlfrisch gebrühter Kaffee (abgekühlt)
- 150 mlHafergetränk
- 1 TLAhornsirup (optional)
- 2 TropfenVanilleextrakt
- 5 Stk.Eiswürfel
Prüfe die Zutatenliste der Produkte, die du kaufst (z. B. kann Gemüsebrühe Sellerie enthalten).
Zubereitung
- Rühre das Kreatin in den abgekühlten Kaffee ein, bis sich das Pulver vollständig aufgelöst hat.
- Gib Eis in ein hohes Glas, gieße den Kaffee hinein und füge Vanille sowie Sirup nach Geschmack hinzu.
- Gieße den Haferdrink darüber und rühre um.
Tipp: Brüh den Kaffee vorher und stell ihn in den Kühlschrank – so verwässert das Eis den Geschmack nicht.
5 g Kreatin sind die gesamte Tagesmenge. An dem Tag, an dem du dieses Rezept zubereitest, bereite kein weiteres Rezept mit diesem Produkt zu.
Gut zu wissen
- Die Produkte sind für Erwachsene bestimmt.
- 1 Portion pro Tag. Die empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.
- Kreatin: Das Produkt ist ausschließlich für Erwachsene bestimmt. Achten Sie auf ausreichende Flüssigkeitszufuhr. Bei Nierenproblemen vor der Verwendung einen Arzt konsultieren.
- Bei Schwangerschaft, in der Stillzeit, bei Einnahme von Medikamenten oder bestehenden gesundheitlichen Beschwerden vor der Verwendung einen Arzt oder Apotheker konsultieren.
- Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise.
Produkte aus dem Rezept15,80 €
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