Drankje
Kardemom "maanmelk" met ashwagandho
Een zachte, geurige kop met kardemom, kaneel en vanille – een warm ritueel voor het einde van de dag.
- Tijd
- 5 min
- portie
- 1
- stappen
- 3
Ingrediënten · 1 portie
- 2 gEko Ashwagandha Serene State
- 250 mlamandelmelk
- snufjegemalen kardemom
- ¼ tlgemalen kaneel
- snufjenootmuskaat
- 3 druppelsvanille-extract
- 1 tlesdoornsiroop
Controleer het etiket van de ingrediënten die je koopt (bijv. bouillon kan selderij bevatten).
Bereiding
- Verwarm het drankje met kardemom, kaneel en nootmuskaat langzaam, totdat het begint te dampen.
- Meng Ashwagandho met 2 eetlepels van de warme drank tot een gladde pasta.
- Roer de pasta in een steelpan, voeg vanille en siroop toe en schuim op met een garde.
Tip: Ashwagandha heeft een aardse smaak – kardemom en vanille maken die mooi zachter.
Goed om te weten
- De producten zijn bedoeld voor volwassenen.
- 1 portie per dag. De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid niet overschrijden.
- Ashwagandha: gebruik in cycli, zoals aangegeven op het etiket.
- Raadpleeg bij zwangerschap, borstvoeding, medicijngebruik of bestaande gezondheidsklachten vóór gebruik een arts of apotheker.
- Een voedingssupplement is geen vervanging voor een gevarieerd en evenwichtig voedingspatroon en een gezonde levensstijl.
Producten uit het recept€ 11,94
Meer met hetzelfde product
Alle receptenSnack
Cacaoballetjes met ashwagandho
Zachte, chocoladeballetjes met dadels en amandelen die je van tevoren klaarmaakt voor een hele week.
Ontbijt
Warme havermout met banaan en ashwagandho
Romige kom warme havermout met gekarameliseerde banaan en kaneel voor een rustige ochtend.
Drankje
Gouden melk met ashwagandha
Een warm, romig kopje met kaneel en gember. Je maakt hem in vijf minuten, als de dag tot rust komt.
