Snack
Guacamole mit Moringa und Limette
Cremiger Avocadodip mit Limette, roten Zwiebeln und Tomaten, zu Tortillas oder Gemüse.
- Zeit
- 10 Min.
- Portionen
- 2
- Schritte
- 4
Zutaten · 2 Portionen
- 4 gEco Moringa Vita Verde
- 2 Stk.Avocado
- 1 Stk.Limette (Saft)
- ¼ Stk.rote Zwiebel
- 80 gKirschtomate
- PriseSalz
- PriseSchwarzer Pfeffer
- Zum Servieren
- 1 Stk.Karotte
- ½ Stk.Gurke
Prüfe die Zutatenliste der Produkte, die du kaufst (z. B. kann Gemüsebrühe Sellerie enthalten).
Zubereitung
- Halbiere die Avocado, entferne den Kern und zerdrücke das Fruchtfleisch mit einer Gabel in einer Schüssel.
- Rühre Limettensaft, Moringa, Salz und Pfeffer unter.
- Gib fein gehackte rote Zwiebeln und in Viertel geschnittene Tomaten dazu und mische vorsichtig.
- Serviere sofort, schneide dazu Karotte und Gurke.
Tipp: Limettensaft hilft, dass die Guacamole länger schön grün bleibt.
Das Rezept ergibt 2 Portionen – 1 Portion pro Tag. Portionen mit einem Junai Produkt sind für Erwachsene gedacht; für Kinder bereitest du sie ohne zu.
Gut zu wissen
- Die Produkte sind für Erwachsene bestimmt.
- 1 Portion pro Tag. Die empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.
- Moringa: Beginnen Sie mit kleineren Mengen und steigern Sie die Aufnahme schrittweise.
- Bei Schwangerschaft, in der Stillzeit, bei Einnahme von Medikamenten oder bestehenden gesundheitlichen Beschwerden vor der Verwendung einen Arzt oder Apotheker konsultieren.
- Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise.
Produkte aus dem Rezept11,99 €
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